• News aus dem FT-CLUB Schildesche
     
     
     

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AKTUELLES AUS DEINEM CLUB

 

 

 

August 2021

11.08.2021

SLEEPING

Entwickle eine gesunde Abend-Routine...
11.08.2021

MOTIVATION

Komm zum FT-CLUB...
11.08.2021

SLOW

Versuche diese Woche deine Ess-Geschwindigkeit zu reduzieren.
11.08.2021

SPINAT

Schon Popeye wusste es: Spinat ist super!
11.08.2021

FARMERS

Gehe diese Woche woanders einkaufen,
11.08.2021

EFFECT

Arbeite an dir.
11.08.2021

PLANKS

Gehe diese Woche täglich 5 Minuten in den Unterarm-Stütz und halte diese Position so lange, du kannst.
11.08.2021

CHEAT

MACHT KONTROLLIERTES SCHLEMMEN WÄHREND EINER DIÄT SINN?
TIME TABLE
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